Tudo que acontece no seu corpo é resposta de algo ocorrendo "ruim ou bom", nunca se esqueça disso; por exemplo:

- Dor, caimbras, choques no corpo, saliva espontânea, suor exagerado, lagrimas não esperadas, queda de cabelo, gases, etc; é atraves desses sinais que o seu corpo consegue comunicar com você e dizer que algo esta errado.  

- Outro exemplo bem popular é a dor de cabeça e/ou febre: que nos avisa constantemente para que possamos tomar iniciativa e verificar o que esta acontecendo "procurar ajuda especializada". E porque não os gases; que é uma resposta bem demonstrada do que come e/ou bebe, muitas pessoas persiste em desconfortos constantes e nao sabe porque, as vezes uma simples mudança na alimentação resolve o problema. 

Precisamos manter nossa saúde em dias, pois comparamos nosso corpo assim como um carro, casa, dentre outros; exemplo o carro quando sai da consessionaria novinho ele anda sem defeitos, sem chiados, sem problema algum, com o passar do tempo sua estrutura começa a ser abalada, e como um todo apresenta problemas, precisando ir ao mecanico, trocar peças ou uma simples revisão, alguns com defeito cronico outros uma simples regulagem, assim também é o nosso corpo, se você o abandona e nao faz revisão constantemente logo ele irá se abalar e você cairá em enfermidades constantes, cuide bem de você, cuide de sua saúde, procure ajuda médica, ao persistirem os sintomas o médico deverá ser consultado, nao se automedique isso é ruim para seu corpo.

Tema 1: Saúde e bem estar:

Começe seu dia de bom humor, caso contrário tudo estará ruim, tome um bom e reforçado café da manhã, fale bom dia para todos ao redor de você e porque não para você mesmo. Coma alimentos ricos em nutritivos tais como, frutas, cereais, grãos, castanhas, bolachinha light, pão integral, iorgute, banana, mamão, suco natural, nada de gorduras e alimento pesado, na manhã não, nem pensar, no máximo um bombom, tá bem, iremos abrir essa excessão, beba bastante agua e vá a luta gastar essa energia.

Durante o passar do dia, não tenha medo de beber agua ou sucos naturais não industrializados, pois isso irá proporcionar melhora da pele, sistema imunológico, fisiologia do corpo, e porque não investimento pro futuro.

Nunca se esqueça que seu corpo é uma máquina humana, sendo assim ela precisa ser exercitada para não enferrujar ou danificar, pratique bastante exercicios fisicos durante a semana e beba bastante liquido para hidratar, se for praticar exercícios exposto ao sol use protetor solar, não vamos trazer problemas para a pele.

tema 2: Pare de fumar

Quantas pessoas desejam parar de fumar mas não consegue, esta é uma realidade de muitos brasileiros infelizmente, isso porque uma grande maioria sabe que o cigarro é um agente causador de doenças e que também cronifica patologias (doenças) já instaladas, por exemplo;

As drogas e substâncias contidas no cigarro agrava ou facilita e/ou participa no aparecimento de doenças tais como: DIABETES, COLESTEROL, DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica - uma doença muito triste e causa sofrimento), TRIGLICÉRIES, DOENÇAS CARDIACAS, DOENÇAS VENOSAS, AVC, AVE, ENVELHECIMENTO DA PELE, PERDA DA DENTIÇÃO, PROBLEMAS DIGESTIVOS, CÂNCER, dentre outras doenças aqui não citadas. 

De uma coisa nos sabemos, muitos querem parar mas não conseguem, as vezes por questões psicológicas, falta de orientação, apoio familiar ou de amigos, e principalmente a dependência pela nicotina. Então siga esses passos que irei te passar:

ATENÇÃO - Peça ajuda a DEUS, peça para ele te dar forças, faça sua parte (o famoso vergonha na CARA), dificulte sua ida até a carteira de cigarros, tenha forças para lutar, tente diminuir gradativamente os cigarros a cada dia, no caso, se você fuma 20 cigarros por dia; começe ja no outro dia a fumar apenas 19, no dia seguinte tente reduzir para 18, até voce conseguir parar, mesmo que seja por um tempo. Quando você ficar ansioso para fumar, então tente comer uma fruta, chupar uma balinha, mastigar um chiclete, isso trará um esquecimento temporário para seu cérebro. Se tudo isso que eu te passei não funcionar então você precisa procurar ajuda médica para que ele possa lhe orientar e até mesmo passar um tratamento eficaz.

Mas em hipótese nenhuma desista do tratamento, pois isso resultará que você está esquecendo de você mesmo. E você é uma pessoa única, não existe outra pessoa igual a você. Então viva, se fortaleça, acorde para a vida, você é um vencedor e irá conseguir. EU TENHO FÉ NISSO - tenha fé você também. 

Em caso de você quere saber mais sobre o assunto, acesse:  Ministério da Saúde: www.saude.gov.br

O que é APENDICITE?

É a inflamação do apêndice. Ocorrendo dores intensas de início súbito em região inferior direita do abdome, é chamado tambem de inicio do intestino grosso. Qualquer parte do sistema gastrointestinal esta suscetível à inflamações provocada por infecção bacteriana, viral ou fúngica. 

O apêndice é uma pequena bolsa presa ao início do intestino grosso, que se enche com alimento e corpos estranhos e esvazia regularmente, por ter o esvaziamento lento é propensa à obstrução tornando-se vulnerável a infecção, a apendicite.

A apendicite apresenta-se mais frequentemente nos homens com idade entre 10 e 30 anos.

a apendicite é uma inflamação do apêndice causada pela obstrução por fezes, corpo estranho e/ou muito raro o tumor.

Os sintomas são: Dor abdominal na parte lateral direita, dor epigastrica, febre, náuseas, vômitos e perda de apetite.

Para saber se tem apendicite o enfermeiro (a) em uma consulta clinica aplicando a SAE, promove uma pressão no quadrante inferior direito do abdomen e ao retirar a pressão a dor no local aumentará intensamente. Na interpretação do exame, será perceptível uma elevação na contagem dos leucócitos (leucocitose). Também ultra-som e tomografia computadorizada são complementos para perceber se há uma densidade elevada ou distensão localizada do intestino.

O único tratamento após detectar um apendicite é a cirurgia, chamamos de apendicectomia que consiste na retirada do apêndice. Na imagem a seguir perceberá o antes e depois da cirurgia (apendicectomia);

Se não tratado o apendicite poderá levar a complicações como a perfuração do apêndice, o que pode levar a peritonite (inflamação do abdome).